Bliv bedre til at stå på ski med yoga
Yoga er et ældgammelt system, som kan forbedre dit åndedræt, din kropsstilling og din evne til at fokusere. Systemet stammer fra Indien og har længe været praktiseret i Vesten, hvoraf det de seneste år har fået en kæmpe renæssance. Yoga gør din krop stærkere og mere smidig samtidig med, at din energi øges og din vejrtrækning forbedres. Dette gør yoga til en særdeles god motionsform for skiløbere, der gerne vil blive endnu bedre til at
Læs mere